Низкоуглеводный Диетический Торт “Шварцвальд“ без Муки и Сахара с Клубникой - Черный Лес
Низкоуглеводный Диетический Торт “Шварцвальд“ без Муки и Сахара с Клубникой - Черный Лес
Торт диаметром 18см
Бисквит:
4 яйца
60г эритритола, можно использовать любой другой подсластитель, который можно нагревать, смешивайте его с сухими ингредиентами, так как некоторые вещества мешают взбиванию яиц
40г какао порошка
30г ореховой муки, у меня смесь конопляной и тыквенных семечек (если использовать молотые орехи, или семечки, то нужно 60г такой муки)
ваниль, корица, соль
30минут в духовке при 170градусах или 45 в мультиварке на “выпечке“. Если печь в духовке, корж будет суше - его нужно слегка пропитать, можно даже просто водой, но лучше с каплей ароматизатора рома, или коньяка.
Классический крем:
300мл жирных сливок
3г желатина
25мл воды
подсластитель
Сливки взбить и влить распущенный негорячий желатин.
Я хотела сэкономить на калориях и решила зажелировать нежирную сметану.
У меня:
600мл 15% с
1 view
30
9
3 months ago 00:03:54 1
Это хлеб реально помогает худеть! Простой ПП хлеб из отрубей для похудения
4 months ago 00:00:22 1
Рацион на день для похудения#пп #похудание #диета #диетическиерецепты