Гречка - лучший злак для здоровья и долголетия! / Чем полезна гречневая крупа?

🔺 Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - ✅ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - 🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - ▶ Ожирение и лишний вес не приговор \ Как перестать переедать? - Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! В этом выпуске я расскажу про злак, который обязательно должен быть в вашем рационе - про гречку. Это продукт, без которого невозможно представить правильное питание и, конечно же, здоровье и долголетие.