ЕСЛИ ты Не Умеешь эти ЭЛЕМЕНТЫ- Ты НЕ ВОРКАУТЕР ( ТОП 7)

СТРЕЛА ХАЙПА- КОНКУРС- По вопросам рекламы писать ВК или ИНСТ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК- Как я накачал руки на Турниках - 💻 ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ📱 ✅ МОЙ ИНСТАГРАМ - ✅ Музыка с Ролика😍 ► ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ- 00:00 начало💣 дэмонио , выход на 1 руку, подъем переворотом , офицерский выход , капитанский выход, выход на 3 , обороты на 1 ноге, топорик, крокодильчик , обороты в упоре , стульчик назад , стульчик вперед, склепка , замок , испанский выход , принц на 1 руку , крабик ,выход из-под турника ,задняя склепка , топорик на 180 , гробик ,обороты в замке ,бочка на ногах , бочка назад ,бабочка ,полузамок, выход на 2 руки, dragon флаг , выпады ,свеча 1 ,свеча 2 ,ласточка ,перемах на 180, перелет на 180 ,обороты на локтях , санжировка , уголок , подтягивания с хлопком ,отжимания с хлопком , с хлопком за спиной ,