Мантра очищение подсознания, освобождение от стресса и депрессии

Мантра очищает ауру, обновляет энергию и защищает эфирное тело от внешних негативных воздействий, а также очищает организм от ментального «груза» жизненных проблем и недовольства. Тибетские мантры считаются самыми сильными, по сравнению с текстами других народностей и традиций. Слушать мантры нужно в состоянии спокойствия – они не подойдут для фонового плей-листа в машине. Сосредоточьтесь, представьте перед собой свою цель, к которой идете, и внутренне подпевайте исполнителю. Не думайте о времени. Не считайте, сколько раз вы прослушали текст – вы поймете, что уже достаточно, если будете внимательно к голосу сердца. Дышите расслабленно и спокойно. Не ждите изменений уже после первого прослушивания: монахи считают, что для того, чтобы мантра начала «работать», нужно прослушать ее не менее 100 тысяч раз! На это потребуется не один день и даже месяц. Но вам же нужен долгосрочный результат?! Обязательно верьте в силу мантры. Если вы садитесь слушать молитву, не заглушив внутреннего скептика – вы зря теряете врем