ЧЕЛЛЕНДЖ от Дениса Семенихина. Подтягивания + Жим гантелей

Недавно на своих каналах Денис Семенихин и Станислав Линдовер выложили новый челлендж, где они вместе выполняют суперсет, состоящий из двух движений: Жим гантелей лежа на наклонной скамье и подтягивания (удобным хватом). Мне как спортсмену стало интересно опробовать данный формат на себе, и я решил поделится своим результатом с вами друзья. Спасибо Денису и Станиславу за вызов, а я погнал! Приятного вам просмотра и лучших достижений! ДЕЙСТВУЙ! АДАПТИРУЙСЯ! ПРОГРЕССИРУЙ! 🔥В этом выпуске: 00:00 - Правила и подготовка 01:27 - Выполнение челленджа 11:18 - Результат 12:20 - Выводы ✅Мои соцсети: Группа ВК: ВК: Телеграмм: @FitBlack Почта: fitblackinfo@ @SemenikhinDenis @Lindover