Часовая тренировка по бадминтону|Перемещения|Удары
Врываюсь в тренировочный режим короткими часовыми тренировками💪
Бадминтон - это не только тренировка тела, но и мозга! Отрабатывая перемещения по площадке и технику ударов, мозг формирует новые нейронные связи, которые помагают в игровом режиме очень быстро разработать стратегию и выбрать правильную тактику.
Но это ещё не всё! Тренировки по бадминтону улучшают работу мозга и нервной системы в целом. Что способствует повышению умственных способностей. Улучшается память, внимание, усиливаются аналитические способности!
И это только часть плюсов, которые даёт бадминтон для нашего организма и развития в целом!
Я тренирую как взрослых, так и детей от 5 лет!
На тренировки по бадминтону в Одессе вы можете записаться по тел. 0681997900
Наш зал находится по адресу ул. Балковская, 130
Жду вас на тренировках!💪
#бадминтон #одесса #бадминтонодесса #тренеродесса #бадминтондети #бадминтонвзрослые #бадминионлюбители
1 view
3
2
4 months ago 00:10:47 1
ТОП 10 ЛУЧШИЕ КРОССОВКИ 2024 г
6 months ago 00:01:30 1
В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ ?
7 months ago 00:29:22 1
ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник
7 months ago 00:07:40 1
Упражнения Кегеля для улучшения потенции. Главные правила выполнения
7 months ago 00:03:25 1
Тайцы называют этот приём «МЕТЛА»! Как высечь переднюю ногу противника?
7 months ago 00:11:46 1
Обделались жиденько! Обзор Nike GT Jump 2
7 months ago 13:37:56 1
13 часов английского прослушивания — День полного погружения в английский
7 months ago 01:08:25 1
Будущее спорта на выносливость или просто хайп? - тренировки с контролем лактата, норвежский метод
7 months ago 01:05:42 1
Виталий Дунец в прямом эфире!☀️8:00
7 months ago 00:08:44 1
4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале
7 months ago 00:10:26 36
Комбинации ударов руками С НОГАМИ — нам не нужен бокс в чистом виде!
7 months ago 00:03:04 24
ВЫСЕКАЕМ ОПОРНУЮ НОГУ — мощная и коварная техника обхода тайского блока!
7 months ago 00:04:51 9
Умный бой с тенью — работа с дальней дистанции (тайский бокс от Виталия Дунца)
7 months ago 00:05:11 20
ОТРАБОТКА БЫСТРЫХ И СИЛЬНЫХ УДАРОВ НА МЕШКЕ — два полезных задания от Виталия Дунца
7 months ago 00:33:17 1
Долой СУТУЛОСТЬ - ЗДОРОВАЯ ОСАНКА! Упражнения от БОЛИ в СПИНЕ и ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника
7 months ago 00:43:25 1
Как работает Интервальное Голодание?! Что происходит в организме когда ты не ешь?!
7 months ago 00:28:24 1
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку
7 months ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
7 months ago 00:04:50 1
Накачать ГРУДЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (с Гантелями)
7 months ago 00:28:08 1
УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ / Упражнения на грудной отдел, плечи, поясницу и ягодицы
7 months ago 00:35:55 1
РАСПРАВЛЯЕМ КРЫЛЬЯ и ОСАНКУ/ Упражнения на грудной отдел и плечевые суставы
7 months ago 00:26:25 1
Расслабляем и растягиваем ПОЯСНИЦУ и БЁДРА / Снимаем напряжение со сгибателей тазобедренного сустава
7 months ago 00:09:55 1
Бредовая идея пить Яблочный Уксус!
7 months ago 00:09:23 1
Через 7 ДНЕЙ Ты Увидишь НЕВЕРОЯТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ! СЕКРЕТ Миллионера | Анар Дримс