Как бросить курить? | Действенные советы от фитнес тренера

🔴Подписывайся на канал (чтобы не потеряться) @sonyasoldatova?sub_confirmation=1 Друзья, привет! Не многие знают, что мы с Сашей очень долгое время курили. Начинали с сигарет, потом пошли все эти модные курилки, кальяны. И когда все в окружение курят, то очень сложно бросить. Но мы смогли! И делимся с вами нашими лайфхаками. Приятного просмотра! 📍Навигация по видео: 00:00 Вступление 00:36 Как бросить курение? 01:59 Почему фитнес тренер курила 02:50 Запретный плод - сладок 02:22 Как я поняла, что мне не нужно курение? 04:10 Причины курения 05:10 Что для человека курение? 07:10 Курение с точки зрения астрологии 08:00 Курение показывает точки для роста 09:06 Курение и общество 10:25 Не перекладывайте ответственность на других 11:10 Мнение Саши на курение 12:14 Как Саша бросил курить? 12:47 Действенные советы как бросить курить 15:33 Изменилось ли физическое состояние? 16:07 Когда первый раз попробовал курить? 18:09 Сигарета, это бонус 19:38 Если решил, то не куришь вообще ничего 21:02 Стоит ли себя ограничивать? 21:55 3 Пункта как бросить курить 23:01 После отказа от курения улучшилось состояние физическое и внешнее *ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦСЕТЯХ* *TG* Саша: Соня: *VK* *САЙТ* ⬇️ *ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, КАКИЕ ВЫПУСКИ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ВИДЕТЬ НА НАШЕМ КАНАЛЕ* ⬇️