Практика показывает: качество присутствия терапевта решает.
По определению Дж. Бьюдженталя, присутствие - обозначение качества бытия в ситуации или отношениях, в которых человек глубоко внутри себя стремится участвовать настолько полно, насколько способен. Это мобилизация чувствительности как к внутреннему миру, так и к людям и ситуации.
Именно оно обеспечивает пространство для клиента, где становятся возможными изменения. Без него техники не работают.
Предлагаю индивидуальные сессии по 30 мин. онлайн, на которых я как терапевт слушаю и молчу. Без осуждения, цинизма и страха. С любознательностью, милосердием и смелостью. Эмоционально доступна, но не экспрессивна. Клиент же свободен выбирать говорить или молчать.
В методе Хакоми – это любящее присутствие, в Гештальте – слушание с открытым сердцем, в теории U О. Шармера (MIT) – присутствование.
Это не всегда комфортно и приятно, но продвигает к разрешению, позволяет заметить и осознать чувства, желания, привычные паттерны, справляться с фруст