КАЛАПЫ – ЧАСТИЦЫ МАТЕРИИ (Лекция + медитация с Бханте Метта)

Дорогие друзья! Будем признательны за поддержку работы нашего канала🙏 Это можно сделать: • Переводом на карту Сбер: 2202 2081 5100 4927 • По номеру телефона: 7 985 957 1518 на любой удобный банк • В криптовалюте: USDT TRC 20: TTa65byEnkYmEe97n3bvCWttw7pKvyk46D В комментарии к переводу укажите пожалуйста: “На поддержку канала“, или “Пожертвование“ Спасибо 🙏 Практика медитации с Бханте Метта. Занятие 58. 00:00 Лекция “Калапы – частицы материи“. 1:11:38 Медитация. - Принятие Прибежища в Трёх Драгоценностях. - Принятие 5-8-10 обетов. - Выражение почтения Будде, Дхамме, Сангхе. - Прошение прощения у всех живых существ. - Установление намерения на практику. - Расслабление с помощью дыхания. - Расслабление тела методом сканирования. - Медитация любящая доброта (metta) - Медитация наблюдения дыхания (anapanasati) - Благопожелания всем живым существам. - Благопожелания себе. - Разделение заслуг. - Принятие пяти обетов.