ИЦЮАНЬ (1 день) Ченбао и Хуньюань Чжуан / 3 базовые Шили / Моцабу

Рождественская практика Ицюань. Начало нового цикла ежедневной практики онлайн. План тренировки: Ченбао Чжуан - 10 минут Хуньюань Чжуан - 10 минут Три базовые Шили - 15 минут Моцабу - 10 минут Шень Гуй Чу Шуй Фуху Чжуан, Сянлун Чжуан, Дули Чжуан Онлайн-тренировка в Мурманске в Мск. 📌 Московская Школа Ицюань (15 января 2023): 📌 Школа Ицюань. Видеокурс: ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: