Секрет молодости и борьбы с целлюлитом. Заменяем сахар полезными сладостями
Эксперт этого выпуска – Надежда Максимчук, специалист превентивной медицины, диетолог, клинический нутрициолог.
Подписывайтесь на соцсети Надежды:
Телеграм: N8dXkAIljI03OTBi
Инстаграм*: @nadezda_maksimchuk
В социальных сетях Надежды вы можете получить гайд «Продукты, повышающие либидо»
Присоединяйтесь к курсу «Фундамент здоровья»:
Рецепт смузи:
Рецепты правильной выпечки:
В этом выпуске мы узнаем, что на самом деле сахар делает с нашим организмом, почему нас тянет к сладкому, и как избавиться от этой зависимости. Надежда поделится практикой «Психологическая тяга».
Таймкод:
00:00 Начало
01:10 О чём этот выпуск
02:30 Что происходит с нашим организмом, когда мы едим сахар
04:20 Сколько сахара содержится в любимых продуктах? Норма для взрослого человека
08:30 Как избавиться от сахарной зависимости? Что нужно организму?
09:40 Овсяная, манная, рисовая. Какая каша полезнее
13:40 Чем опасен свежевыжатый сок
15:25 Неочевидные продукты, которые содержат много сахара
16:50 Практика «Психологическая тяга»
20:20 Забота об организме
22:45 Какое влияние сахар оказывает на сердечно-сосудистую систему
24:20 Целлюлит и морщины – это сахар
27:00 Выбираем безопасную муку
28:50 О чём говорит пристрастие к горькой и кислой пище, пиву
31:13 Шанс изменить свою жизнь!
Смотрите также другие выпуски с Надеждой Максимчук:
***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной:
Телеграм проекта «Женщины»: a0DdDOiixZwyOTcy
Яндекс.Дзен:
ВКонтакте:
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp 7 904 542-85-55
Почта канала «Женщины»: womenvideomagazine@
* Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией.
#ОльгаЧебыкина #едакаклечение #женщины
1 view
4
0
4 weeks ago 00:01:08 1
Что такое “Сила Молодых“ СМР?
4 weeks ago 02:30:01 1
Чё Происходит #244 | Лукашенко против «квадроциклов», выборы в Грузии и Молдове, ФБК* ответили Кацу
4 weeks ago 00:22:15 1
МОИ СЕКРЕТЫ СВЕЖЕГО ЛИЦА
4 weeks ago 00:18:19 1
ПРОБУЖДЕНИЕ. ИНОПЛАНЕТНЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ диагностика омоложение регенерация ДНК 3D пришельцы
4 weeks ago 03:27:05 1
Охранители Империи | Курс Владимира Мединского
4 weeks ago 00:28:07 6
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
4 weeks ago 01:01:20 1
Рассекреченные архивы ФСБ: тайны сталинского периода | Александр Дугин
4 weeks ago 01:06:36 1
THE HATTERS vs ВАДИМ САМОЙЛОВ (АГАТА КРИСТИ) | БИТВА ПОКОЛЕНИЙ | 3 СЕЗОН | 1 ВЫПУСК
4 weeks ago 00:01:00 1
Тайная жизнь благородных девиц #девушки #отношения #учеба
4 weeks ago 00:18:10 1
RNA VERUM. ПРОДУКТЫ БУДУЩЕГО УЖЕ СЕГОДНЯ! ПРОФЕССОР ЯМКОВОЙ В.И.
4 weeks ago 00:06:23 1
ДНК и РНК • нуклеиновые кислоты • строение и функции
4 weeks ago 02:58:56 1
НОВАЯ МЕЛОДРАМА ТОЛЬКО ВЫШЛА НА ЭКРАНЫ! НОВИНКА! “Тень Прошлого“ ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
4 weeks ago 00:32:10 1
Вот как молодеет Путин! Гарем, тайны и связь с Мизулиной. Эти кадры облетели мир / Байки-балалайки
4 weeks ago 00:09:35 1
ТАЙНОЕ ОТКРЫТИЕ ПАМЯТНИКА Александру Градскому без СМИ- Как ВЫГЛЯДИТ ПАМЯТНИК на могиле Градского
4 weeks ago 01:32:45 1
ВЕЛИКОЛЕПНАЯ НОВИНКА ТРИЛЛЕРА! ТЕЛО ДЕВУШКИ В ЗАМКЕ ОКУТАННОГО СТРАШНЫМИ ТАЙНАМИ! Убийства в Шантийи
4 weeks ago 01:24:01 1
Как остановить старение? Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва
4 weeks ago 01:26:37 1
Диана Анкудинова | «Мой наставник - моя мама» Про настырного фаната и какая в быту.
4 weeks ago 00:03:48 1
ЖЕНЬКА Фото Девушки Герои Великой Отечественной войны Песню исп. Наталия Муравьева Песни 60 о войне
4 weeks ago 00:39:30 1
Вы никогда не догадаетесь, что скрывал Юрий Шатунов и Пьер Нарцисс! Последняя тайна ушедших кумиров
4 weeks ago 00:54:53 1
Марина Мелия о том, как принять свой возраст и наслаждаться жизнью
4 weeks ago 01:48:34 1
Марк Бартон про любовь, счастье, гармонию и отношения. Измени мышление, изменится и жизнь
4 weeks ago 00:14:14 1
Мария Мещерская и цесаревич Александр: “ была без радостей любовь, разлука будет без печали“
4 weeks ago 01:21:31 1
ИГРОКИ - Жизненный Фильм про Парня Игрока в Покер / Фильмы про Покер и Казино #фильмыпропокер
4 weeks ago 00:49:57 1
КАК живет Газманов / Дом - студия / Почему бросил бизнес / Рум Тур