Восстановительная круговая Тренировка ОМВ - Техника Жима Лежа 1

Ребята я жив, мышцы болят и тренировка ОМВ сегодня была очень в тему. Выполнял по кругу Жим лежа с 30кг Вертикальный блок с 20кг Трицепс блок кан...