Тренируйся по армейской программе от Грега Плитта | Тренировка плеч | Георгий Стадник

Человек жив до тех пор, пока жива память о нём! Спасибо Грегу за эту потрясающую программу тренировок. Расправьте свои плечи и сделайте их неповторимыми, ребята! Хороших тренировок!💪 Друзья, для полноценного понимания всей программы тренировок от Грега Плитта, вам необходимо перейти к данному плейлисту: и ознакомиться со всеми видео. Помимо самого тренинга, там содержится информация о питании, приёме витаминов, дополнительных нутриентов и микроэлементов, которые помогут вам в достижении поставленных целей в тренировках. Там есть абсолютно всё, больше ничего искать не придётся. - На моём канале вы найдёте только мотивационный, полезный и здравый контент. Присоединяйтесь! Вместе мы оставим большое наследие, действуйте!