Как похудеть на 90 кг . Мотивация Алексея

Как похудеть ? А как похудеть на 90 кг, если ты всегда был толстым и вся семья с лишним весом ? Сегодня мотивация Алексея. Ради семьи Алексей свернул ту гору, которую наел за всю жизнь и похудел. Это и правильное питание, и изменение образа жизни. И дисциплина вместо силы воли. Смотрите так же: Список моих обучающих курсов: спортивные добавки и спортивное питание: Мой инстаграм