Новый вид медитаций.
Текст и видео максимально поднимают готовые уже сейчас к проработкам слои подсознания.
Даже если вы не умеете делать проработки, видео сделает это за вас. Вопрос лишь времени и частоты просмотра.
Не вникайте мозгом сильно в то, что говорит голос, смотрите видео, это важнее и наблюдайте за ощущениями в теле.
Убирайте все всплывшие блоки, мысли, эмоции, боли и тп тем способом, который вам доступен или хотя бы выпишите их, а потом уничтожьте этот листок - одна из практик. Дибильная, но есть люди, кому помогает)).
Или лучше идите на обучение ко мне. Качественная проработка делается за секунды и результат виден сразу.
А вот все это, что вы делали до меня - вам помогает? Сразу?
Не вопрос.
а зачем тогда все еще это читаете?)))