asmr медитация против затуманенного сознания

я глубоко помню все эти поучения от религиозных дедушки и бабушки в детстве «если услышишь, что тебя позвали по имени один раз, не отвечай — это шайтан пытается заманить, ответишь - можешь лишиться дара речи; если тебя продолжают звать, отзывайся — это человек» «ночью под деревьями нельзя ходить, в это время и именно в этом месте шайтаны водятся, чтобы вселиться в человека» «когда внезапно настигает чувство страха и тревоги, будто тебя окружает паранормальное, ни в коем случае нельзя поддаваться этому чувству - так шайтаны питаются твоей энергией и наглеют с каждым разом - тебе нужно защищаться молитвой, либо обругать — они боятся сильного волей человека и меркнут» я помню время когда я была одержима каким-то страшным персонажем из игры (он буквально виделся мне везде и даже когда я закрывала глаза, детский страх) мне делали обряды с чтением молитв после которых на душу снисходило облегчение словно похудел на много килограмм казалось я с детства была погружена в размышления