Яблочную шарлотка Yoo Go

Рецепт классического яблочного десерта от команды Siberian Wellness. Повышенное количество белка и низкая калорийность делают это блюдо идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой, но хочет побаловать себя чем-то вкусным. Пищевая и энергетическая ценность (1 порция – 75 г): Белки – 6 г Жиры – 6 г Углеводы – 4 г Ккал – 97 Ингредиенты: Яблоки – 2 шт. Яйца – 2 шт. Кефир 2,5% – 4 ст. л. Овсяная мука – 4 ст. л. Питательный коктейль Yoo Go «Яблоко и корица» Растительное масло – 1 ст. л. Приготовление: 1. Подготовь продукты. Нарежь яблоки на средние дольки. Смешай желтки и кефир в блендере, добавь муку, масло и питательный коктейль Yoo Go «Яблоко и корица». Тщательно перемешай. 2. Венчиком взбей белок до густой пены и объедини со смесью в блендере. 3. Приготовь основу блюда 4. Выложи дольки яблок в силиконовую форму. Залей тестом и выпекай в духовке 25–30 минут при температуре 180 °С. 5. Сервируй. Подавай к столу горячим с любимым напитком.