Випуск 50: Навчалка по паркуру (Стрибки з висоти)

В цій серії відео уроків я розповім всі тонкощі та переваги підготовки трейсера. Перша навчалка буде про стрибки з висоти. Я розповім як правильно стрибати і зміцнювати ноги, для трибків з більшої висоти.