Эти упражнения выпрямляют спину и убирают сколиоз!

Это очень важное видео в системе ЖИВЫЕ КОЛЕНИ. В этом фильме детально рассматривается спина и позвоночник - от макушки до пояснично-крестцового отдела. 00:09 Выстраиваем позвоночный столб в системе НЕБО-ЗЕМЛЯ-ЧЕЛОВЕК 01:50 Выстраиваем спину и позвоночный столб в положении СИДЯ - детально разбираем сидячую стойку ЧУДЕСНОГО упражнения для восстановления коленного сустава 14:31 Выстраиваем спину и позвоночный столб в положении ЛЁЖА 17:45 Выстраиваем спину и позвоночный столб в положении СТОЯ - с опорой на дерево. Выправляем поясницу и шею. 24:38 Проверяем ровность спины упражнениями на балансировку: изучаем положение колена в балансировках. Выполняем первое упражнение на плоскостопие. 28:02 Мануальная терапия в домашних условиях без посторонней помощи: выравниваем спину катанием по циновке. Если у вас останутся вопросы по выполнению или применению этого восстановительного упражнения, просим оставить комментарий, канал Мастер Го ответит на ваши вопросы и посоветует как лучше! А т