ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ У ХУДОЖНИКОВ. Как сидячий образ жизни мешает скорости в рисовании

💚 Наша туса тут: 💛 SANDBOX - это проект для художников. Мы проводим воркшопы от арт-крутанов. Обучаем художников софтскилам, и дизайну персонажей. 💚 Сайт-маркетплейс: 💛 Наша инста: 💞Купить «Антикреветку»: ☆ Сегодня в SANDBOX ПОДКАСТЕ профессиональный фитнес-тренер с 11-летним стажем - Юля Милославская. С ней мы поговорим проблемах со здоровьем у художников, и разберем,как сидячий образ жизни мешает скорости в рисовании. Так же в выпуске зарыли розыгрыш курса гимнастики для художников «АНТИКРЕВЕТКА» - смотрите до конца, чтобы узнать условия. ☆ Юля Милославская: ☆ Instagram: ☆ Обворожительные ведущие: 💚Анжелика: 💚Аня: 💜 Таймкоды: 00:00 Нестандартный гость 01:56 Про образование фитнесс-тренером 05:30 Как сидячий образ жизни мешает скорости в рисовании 07:40 Почему мы теряем концентрацию и вдохновение 09:24 Это СДВГ? Нормально ли постоянно отвлекаться? 10:15 Про усталость глаз 11:05 Помогает ли ортопедическое кресло? 12:07 Про грехи сидячего образа жизни 15:46 Что делать художнику, если лень заниматься спортом? 17:29 Гимнастика для художников 19:54 Что делать, если от рисования болят глаза 21:20 Как избавиться от напряжения в шее? 25:03 Упражнения для расслабления. Делаем все вместе :) 28:37 Упражнение для вдохновения 31:13 Тренировки спасают от выгорания и депрессий 32:38 Про подарочек Вселенной 33:45 Как воробушку-соцофобушку заниматься спортом? 💚 Слушай этот подкаст на Яндекс.Музыке: 💚 Слушай этот подкаст на Spotify: 2D artist. CG Sketches & Art #курсырисования #художник #рисование