Полезный напиток для поддержки здорового метаболизма #здоровоепитание #народныерецепты
Здравствуйте, дорогие! В этом видео я расскажу вам о полезном напитке, который может поддержать здоровый метаболизм и общее самочувствие. 🌿
Наши бабушки знали много секретов здоровья, и сегодня я поделюсь с вами одним из них - напитком из корицы, гвоздики и лаврового листа. Эта комбинация не только вкусная, но и обладает множеством полезных свойств.
Корица известна своими антиоксидантными свойствами и способностью поддерживать здоровый уровень сахара в крови. Гвоздика богата полезными веществами и может помочь улучшить пищеварение. Лавровый лист традиционно используется для поддержки обмена веществ.
Я расскажу, как приготовить этот напиток:
1. Возьмите 5 лавровых листов, 1 палочку корицы и 3 бутона гвоздики.
2. Залейте 300 мл кипятка и настаивайте 3 часа.
3. Принимайте по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
Помните, что этот напиток - не лекарство, а способ дополнительной поддержки организма. Всегда консультируйтесь с врачом перед внесением изменений в свой рацион, особенно если у вас есть хронические заболевания.
В этом видео мы также обсудим, почему важно поддерживать здоровый метаболизм и как это влияет на наше общее самочувствие. Я поделюсь советами по здоровому питанию и образу жизни, которые помогут вам чувствовать себя лучше и энергичнее. 💪
Не забывайте, что ключ к здоровью - это комплексный подход. Правильное питание, регулярная физическая активность, хороший сон и управление стрессом - вот основы, на которых строится наше здоровье.
Подпишитесь на мой канал, чтобы получать больше полезных советов о здоровом образе жизни и натуральных способах поддержки организма. Давайте вместе заботиться о нашем здоровье! 🌟
#здоровыйобразжизни #народнаямедицина #полезныенапитки #здоровоепитание #метаболизм
___________________________________________
Дорогие друзья! Помните, что ваше здоровье - в ваших руках. Пробуйте новые полезные рецепты, но всегда с осторожностью и после консультации с врачом. Делитесь своим опытом и любимыми рецептами в комментариях - вместе мы создадим сокровищницу народной мудрости для поддержания здоровья. Подписывайтесь на мой канал для получения регулярных советов по здоровому образу жизни и не забывайте - маленькие шаги каждый день ведут к большим результатам в долгосрочной перспективе!
Я доктор Светлана Александровна Ищенко, врач-инфекционист с более чем 40-летним стажем. Моя миссия - помочь вам достичь оптимального здоровья естественным путем, без лекарств. Я делюсь знаниями о правильном питании, натуральных добавках и здоровом образе жизни, которые помогли мне и тысячам моих пациентов избавиться от хронических заболеваний и обрести энергию в любом возрасте.
Подпишитесь на мои социальные сети, чтобы получать полезную информацию о здоровье:
👉 Instagram*:
👉 Telegram:
👉 TikTok: @doktor_sveta_i
👉 Вконтакте:
*Instagram — принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.
1 view
29
4
5 months ago 00:36:15 21
[Макс Брандт] Самая ДОРОГАЯ пицца за 37500 рублей / ПЛОСКИЙ 2d круассан / Новый русский стрит-фуд Колобок
5 months ago 03:49:25 1
BATTLEFIELD 2042 СТРИМ ➤ ЛУЧШИЙ ИВЕНТ ЛИНИЯ ФРОНТА ➤ 7 СЕЗОН ➤ 1440p
5 months ago 00:09:02 1
ВСЕГО 3 дня и ваша Печень Станет Кристально ЧИСТОЙ/ РЕЦЕПТ Который Удивил Всех!
5 months ago 00:07:18 1
НЕ ТРОГАЙТЕ! ОДУВАНЧИК - САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ СОРНЯК В МИРЕ!
5 months ago 00:00:53 1
9 чудесных свойств финика
5 months ago 00:06:20 1
Чай из одуванчиков - как правильно приготовить цветки и заваривать чай: рецепт, пропорции от Cookish
5 months ago 00:01:40 9
Полезный напиток.mp4
5 months ago 00:10:31 1
КАК СДЕЛАТЬ КОМБУЧУ ИЛИ ЧАЙНЫЙ ГРИБ ДОМА | ПЕРВАЯ ФЕРМЕНТАЦИЯ | ЧТО ЭТО ТАКОЕ И В ЧЁМ ПОЛЬЗА?
5 months ago 00:04:09 1
ПЕРВАЯ и очень важная ПОДКОРМКА ЧЕСНОКА! Сделайте и ее и избавитесь от желтых кончиков у чеснока.
5 months ago 04:26:16 1
BATTLEFIELD 2042 СТРИМ ➤ ЧТО ТО ДЕЛАЕМ ➤ 7 СЕЗОН ➤ 1440p
5 months ago 00:06:27 1
ЭТОТ ЦВЕТОК ЕЩЕ МОЩНЕЕ БАРХАТЦЕВ! Посадите его и забудете о болезнях и вредителях в саду и огороде.
5 months ago 00:02:01 9
✅КАК ПРИГОТОВИТЬ АБРИКОСОВЫЙ КОМПОТ? Вкусный и полезный компот из абрикосов на зиму в банках
5 months ago 00:04:21 1
Иван-Чай для Здоровья Польза Сбор Хранение и Применение
5 months ago 00:00:53 1
WELLLAB KIDS COLOSTRUM
5 months ago 00:04:13 1
Как восстановить микрофлору 🧬🦠 кишечника после вирусных и бактериальных инфекций. Личный опыт.
5 months ago 00:57:40 1
Гагарин / Как один полет изменил весь мир / Личности / @MINAEVLIVE
5 months ago 00:05:28 1
Квас Свекольный - вкусный и полезный напиток. Очищает сосуды и нормализует давление.
5 months ago 00:00:47 62
Болезнь как высказывание тела.mp4
5 months ago 00:01:00 1
Утро с Пуэром вместе с “СИЛОЙЧАЯ“ в кафе “Флэт“ #силачая #пуэр #купитьпуэр #чайнаяялта #кафефлэт
5 months ago 00:11:26 1
Ешьте это, чтобы ХУДЕТЬ питаясь ВКУСНО и РАЗНООБРАЗНО
5 months ago 00:00:34 1
САМЫЙ ЛУЧШИЙ напиток для КРЕПКОГО иммунитета! #иммунитет #рецепт #куркума
5 months ago 00:04:33 1
Забытая настойка из свеклы! Очистит сосуды и нормализует давление. Полезная домашняя бражка
5 months ago 00:05:09 1
При гипертонии пейте 1 стакан этого домашнего напитка в день😉