Как перестать накручивать себя

Присоединяйтесь к презентации-сериалу amoCRM: -------------- Приветствую вас на канале “ТЕД на русском“. Вопрос “как перестать себя накручивать?“ волнует многих моих зрителей. В этом видео я с помощью экспертов попытался разобраться в этой проблеме. Почему самокопание опасно для здоровья? Как выбраться из этого состояния? Автоматические мысли можно укрощать, для этого потребуются лишь знание и терпение. У вас всё получится! Приятного просмотра! -------------- Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть АУДИО и ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика, а также другой контент, которого нет на Ютубе — ЗАДОНАТИТЬ: Поддержите нас — или ► Паблик VK — ► Инстаграм — ► Автор канала: По всем вопросам: trace4myself@ Ролик создан на основе этих материалов: