Правильный массаж ног и ягодиц, Отличный эффект, Massage, Masaje de las piernas y glúteos, 適當按摩腿部和臀部
В данном видеоуроке я хочу научить вас правильной технике выполнения массажа ног и ягодиц. Это очень актуальная процедура. Я показываю массаж на примере одной ноги, вторая массируется аналогично.
По всем вопросам (реклама, сотрудничество и т.д.) пишите на электронную почту моего администратора h-elene@
Связаться со мной по вопросам обучения вы можете, написав также на почту h-elene@ или позвонив
48 792 383 778(WhatsApp)
Во время массажа специалист воздействует на проблемные зоны. В отличие от аппаратного воздействия, массажист может сократить количество болезненных ощущений и держать под контролем глубину работы с тканями, а за счёт локального воздействия на очаги происходит разрушение отложений жира.
Специфика массажа ног и ягодиц требует от специалиста множества знаний, а собственно ему обязательно нужно чётко знать расположение сосудов и лимфатических узлов, так как помимо активного воздействия на мышц обеспечивается качественный лимфодренаж.
Массаж ног и ягодиц – эффективное и уникальное средство, применяемое для борьбы с целлюлитом. Тщательно проработать ягодицы и бедра с помощью физических упражнений чрезвычайно сложно и чтобы добиться каких-либо результатов, в спортивном зале придется потеть как минимум несколько месяцев.
Массаж ног и ягодиц незаменимое подспорье на пути к их красивой форме. С помощью такого массажа можно решить проблему ожирения и ускорить обмен веществ. Избыточный жир, образующийся под кожей, нарушает полноценное кровообращение. В результате чего, эпидермис не получает необходимого питания и, как следствие, стареет намного раньше. Помимо этого:
- капилляры становятся слабыми, так как нет достаточного уровня циркуляции крови;
- также постепенно нарушается полноценный отток лимфы, нарушается метаболизм.
За всеми вышеперечисленными отрицательными явлениями идут уже серьезные заболевания и ,конечно же, целлюлит.
Под воздействием физической нагрузки (а массажист именно и заставляет мышцы работать как в тренажерном зале) лишние жиры начнут буквально «таять» на глазах. Каждое движение массажиста точно выверено и он точно не оставит без целенаправленного воздействия ни одного сантиметра обрабатываемой поверхности.
В некоторых случаях массаж может быть противопоказан. Уточните у врача, если есть какие-то сомнения.
Общие противопоказания для массажа (для информации):
При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре.
Кровотечения и наклонность к ним и обратные им состояния - наклонность к тромбообразованию.
Злокачественные болезни крови.
Гнойные процессы любой локализации.
Различные заболевания кожи, ногтей, волос (инфекция, грибок).
При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен.
Атеросклероз периферических сосудов и сосудов головного мозга.
Аневризма аорты и сердца.
Аллергические заболевания с накожными высыпаниями, отёк Квинке и анафилаксии.
Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям.
Опухоли злокачественные (липомы-«жировики» следует обходить.)
Психические заболевания с чрезмерным психомоторным возбуждением.
В период гипер- и гипотонических кризов.
Острая ишемия миокарда.
Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), например, грипп.
При расстройстве функций желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, жидкий стул-«понос»).
Гангрена.
Трофические язвы.
Лимфаденит - воспалительный процесс лимфатических узлов.
Туберкулез.
Сифилис.
Остеомиелит.
Осложнения после операции.
Почечная, печеночная, легочная, сердечная недостаточность в период обострения.
Наркотическое и/или алкогольное опьянение.
11 views
1977
614
4 months ago 00:08:31 1
Моя шея и овал лучше, чем 10 лет назад! Таких результатов я добилась всего за пару месяцев.
4 months ago 00:35:57 1
Женское здоровье в домашних условиях, массажер “Танец фламинго“
4 months ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
4 months ago 00:34:20 1
Самомассаж стопы | Как самому себе массировать стопы?
4 months ago 01:06:27 1
Волшебства не будет. Как СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ и красоту. Секреты врача-косметолога Сании Сидоренко
4 months ago 00:12:23 1
LPG массаж от целлюлита / Все, что вы хотели знать про LPG и целлюлит
4 months ago 00:12:18 1
Перкуссионный массаж. Техника вибромассажа коленного сустава | Доктор Демченко
4 months ago 00:09:52 1
После этого МАССАЖА ЩЁТКОЙ кожа как в 20 лет. Массаж сухой щёткой от целлюлита
4 months ago 00:56:57 1
Классический тайский массаж. Юрий Давыдов
4 months ago 01:02:06 1
СВИДЕТЕЛЬ ОЧЕВИДНОГО. МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ. ЧУДЕСА И ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ВИБРАЦИИ В ЦЕНТРЕ ФИЗИОПРАКТИКИ. 2
4 months ago 01:26:25 1
КАК ИЗБЕЖАТЬ НЕГАТИВНЫХ ЛОВУШЕК И ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ ЗДОРОВЬЯ И ПОЗИТИВА ОТ ФИЗИОПРАКТИКИ? Нина 2024.
4 months ago 00:02:45 1
Петля Глиссона. Снятие болей при остеохондрозе
4 months ago 00:52:05 1
Счастливые моменты и исцеляющие вибрации Физиопрактики. Волшебные мелодии на пианино. Нина Абмаева.
4 months ago 00:08:53 1
Удели 5 минут массажу ШЕИ! Шейно-воротниковая зона скажет СПАСИБО!
4 months ago 00:05:01 1
Лучшие моменты трансляции “Счастливые моменты и исцеляющие вибрации Физиопрактики. Волшебные мелодии
4 months ago 00:12:27 1
АКТИВНОСТЬ ОРГАНОВ ПО ЧАСАМ | Суточные биоритмы внутренних органов | Огулов А.Т.
4 months ago 00:15:08 1
Делай это 2 минуты. Мочеполовая система. Пуп. Му Юйчунь.
4 months ago 01:37:27 1
2 МНОГОДНЕВНЫЙ СЕМИНАР В ДИВНОМОРСКОМ г Часть 2 Трехлебов А.В #трехлебов #веды #вера
4 months ago 00:11:57 1
СПОРТИВНЫЙ массаж. Как ДЕЛАТЬ спортивный массаж?
4 months ago 00:06:29 1
Крем для лица и тела из пчелиного воска, масла и воды.
4 months ago 00:01:06 1
Восстановление всех систем организма.
4 months ago 00:08:11 1
Как правильно встречать клиента на массаж? Онлайн-курс «Сервис работы массажиста». Заславский Егор