Практика Осознанности. Внутренняя тишина

Эта практика осознанности позволяет очень быстро достич внутренней тишины и спокойствия ума. Она даст вам осознанность, умиротворение и позволит вам быть здесь и сейчас, быть в настоящем моменте. Выполняя эту практику ежедневно, к вам придет чистое сознание, безмыслие и остановка внутреннего диалога. Вы увидите, как просто стать счастивым. Как и другие духовные практики на канале “осознание“, практика осознанности ускрепит ваше духовное развитие и поможет постичь вечная радость бытия. Вас наполнит внутренняя тишина и спокойствие.