Здоровое питание. Питание детей первого года жизни

Рубрика «Будьте здоровы!» Одна из самых распространенных ошибок родителей после рождения детей по части питания – это ранний отказ от грудного вскармливания в стремлении поскорее вернуться к активной жизни. Однако организм ребенка пока не готов к такому серьезному событию, пищеварительная система еще недостаточно хорошо работает, а вкусовые рецепторы недостаточно развиты. Педиатры советуют придерживаться грудного вскармливания до 1,5 лет. По рекомендациям ВОЗ этот срок может составлять до двух лет. В отношении начала прикорма также не стоит торопиться – только в 4-6 месяцев у детей наступает так называемое «окно толерантности». В этот период они начинают легче воспринимать новую еду. Этот процесс необходимо начинать постепенно – добавлять по одному продукту раз в 10-14 дней, проявляя терпение и не настаивая, если ребенок отказывается. Подробности – в нашем ролике! Питайтесь правильно и будьте здоровы! Берегите себя и своих близких! Материал подготовлен с использованием данных сайта здоровое-питание.рф и официального канала «Центра гигиенического образования населения» Роспотребнадзора #демография #роспотребнадзор #здоровье #нацпроект #годсемьи #питаниедетей #питаниедетейпервогогодажизни #здоровоепитание #роспотребнадзоррекомендует