В этом видео мы покажем вам очень важные подводящие упражнения для связки шага с ударом в движении.Как правильно сформировать шаг с ударом.Как должны правильно работать ноги при ударе на разноимённом и одноимённом шаге.Для чего нужна разножка в боксе и что это такое.Вы узнаете как правильно выполнять скользящий шаг и совершать удар с помощью отталкивания передней и задней ногой.
#сергейрааб #поставитьудар #боксдляначинающих
Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@ или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
1 view
686
186
1 month ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
2 months ago 00:05:14 1
Удивительно простая техника шитья красивой прихватки для кухни. Советы для новичков в шитье
2 months ago 00:08:47 1
Как в ресторане! Вкусный ужин за 30 минут. Шикарный рецепт с рисом на ужин. Ризотто в гостях у Вани!
2 months ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
2 months ago 00:11:22 1
Хочешь КРАСИВОЕ ЛИЦО? Начни с ног! Техника ОМОЛОЖЕНИЯ лица через стопы
2 months ago 00:27:15 1
Формула богатства: это обеспечит безбедную старость! Как стать богатым? Финансовая грамотность
2 months ago 00:11:11 1
Омлет с сыром на сковороде 2 минуты. Способ приготовления пышного омлета. Что приготовить на завтрак
2 months ago 01:03:37 26
Осенний красивый сборник - осенней музыки для души! Музыка Сергей Грищук #КРАСИВАЯМУЗЫКА
2 months ago 00:00:54 1
КРАСИВАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ ,,ВМЕСТЕ С ГИТАРОЙ ,,МУЗ СЕРГЕЙ ГРИЩУК #КРАСИВАЯМУЗЫКА
2 months ago 00:00:58 1
КРАСИВАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ ,,НАЕДИНЕ,,МУЗ СЕРГЕЙ ГРИЩУК #КРАСИВАЯМУЗЫКА #музыкасергейгрищук
2 months ago 00:56:33 1
#2-9 Цацки Подкаст / Как стать ювелиром? / Ювелирное образование в Косыгина / Анна Пинчук
2 months ago 00:27:10 1
Гранит из гипса своими руками. Красиво, просто, дёшево.
2 months ago 01:07:59 2
Самая ОПАСНАЯ и КРАСИВАЯ дорога ПАМИРА о которой НИКТО НЕ ЗНАЕТ! Долина БАРТАНГ. Памир, часть 3.
2 months ago 00:15:31 1
Изобилие. Как стать богатым и успешным (рабочая техника)
2 months ago 00:54:19 1
Как нарисовать реалистичные пионы красиво. Урок 1. Рисование для начинающих. Цветы маслом. Tutorial
2 months ago 00:55:05 1
Обзор нашего дома Mansion Embrace 1457 м2 от компании Fetch Development в Никольской Слободе
2 months ago 00:00:00 8
⚡️Общаемся(ВЕБКА) и красиво штурмим отрядом в рандоме⚡️
2 months ago 00:41:49 1
Как нарисовать реалистичные пионы красиво. Урок 3. Рисование для начинающих. Цветы маслом. Tutorial
2 months ago 02:23:40 1
Один из самых богатых и дорогих городков Нью-Джерси: Риджвуд
2 months ago 00:52:39 1
КАК СТАТЬ БОГАТЫМ?! (спойлер: никак)
2 months ago 00:31:20 1
БУДЬ БОГАТЫМ! Очисти свою дверь ЭТОЙ ВОДОЙ 25 Октябрь, чтобы ПРИВЛЕЧЬ ДЕНЬГИ
2 months ago 00:28:59 1
Мозаика Sicis в реализованных проектах. Дизайн-тур по Испании и Португалии
2 months ago 00:00:33 1
Роскошная жизнь Патриарха Кирилла - Отар Кушанашвили #отар #кушанашвили
2 months ago 00:23:28 1
Ватные елочные игрушки в силиконовых молдах! / Простая техника и шикарный результат