БАБОЧКА | супер полезное упражнение для женщин

🦋БАБОЧКА - это очень полезное упражнение для женского здоровья! ⠀ Ставьте ❤️ , колокольчик и пишите любой комментарий, я буду делиться больше 💧Бабочка расслабляет бедра 💧Снимает усталость с ног 💧избавляет от боли во время менструации 💧нормализует кровоток после долгого сидения 💧положительно влияет на органы малого таза 💧избавляет от симптомов менопаузы 💧успокаивает и поднимает настроение. ⠀ ВАЖНО, можно делать на протяжении всей беременности, так как бабочка укрепляет матку, мочевой пузырь. ⠀ Есть противопоказания! Будьте аккуратны. ⠀ У вас все получится👌 Раскрывайте ваши бедра, раскрывайте возможности вашего тела🤲 ⠀ А если вам сложно начать заниматься регулярно или не знаете как, я помогу😇 ⠀ Каждый день по будням я провожу йога зарядки😊 Вы сможете развить свою гибкость, появится мотивация