Как попариться с пользой

Баня – это хороший инструмент для очистки, омоложения кожи, избавления от ядов, которыми люди снабжают себя вместе с едой и неуравновешенными состояниями. После хорошей бани возникает чувство полетности на несколько дней. Можно наслаждаться бархатистой, упругой кожей, пышными волосами, приятным естественным запахом масел и смол. Чтобы не просто жариться и соревноваться или наоборот, чтобы не скучать и ждать, что с телом что-то само произойдет, нужно взять инициативу в свои руки и использовать каждую минуту осознанно и с пользой. Смотрите, как что делать. 00:00 - Start 00:05 - Чем мазаться 02:48 - Как запарить веник 02:56 - Как мыть голову 03:49 - Набрать снега прямо в парную 04:39 - Горчица жжет 05:06 - Пихтовое масло 06:17 - Пихтовый бальзам 07:20 - Красная дорожка победителей 07:57 - Дубак