РАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГОЛЕНОСТОПА | ФУТБОЛ

Одной из самых важных частей тела у футболиста, является голеностоп. Именно им он постоянно взаимодействует с мячом будь то пас, приём, удар, ведение, обводки или финты. Поэтому важно уделять ему особое внимание. Ловитель развивающие упражнения, которые помогут раскрыться вашему голеностопу в полной мере. В следующем выпуске мы научимся делать трюк Elastico в нескольких вариациях. Удачи и самое главное без травм!​ Записаться в школу уличного футбола: Москва: ​ Санкт-Петербург: ​ СЛЕДУЙ ЗА МНОЙ: @bizex #bizex​​ #streetmadness #голеностоп​ #обучение