Медитация при ходьбе. Дружеское напоминание, что такое медитация #аюмедитэйшн

Поддержать проект, выпуск новых практик и вместе с этим получить доступ ко всем (более 60) медитациям с канала в аудио формате можно по ссылке Подробнее: ___________________________ Привет друзья. В этом видео я чуть глубже раскрыл тему медитации при ходьбе) Да даже в целом о том как важно быть в СЕЙЧАС, быть в настоящем моменте - быть наполненым, быть в полноте, в присутвии здесь и сейчас Очень часто вы спрашивали в комментариях о медитации при ходьбе и она есть на канале ссылка на нее ниже: Медитация или практика осознанной прогулки. Чтобы привнести практику осознанности еще более плотно в свою жизнь. Благодарю вас за комментарии и то, что делитесь своими мыслями и идеями. ............................................ тг группа ютуб канала аюмедитэйшн: мой инст: е/ ............................................