5 простых правил питания для стройности и здоровья.

5 простых правил питания для стройности и здоровья.( Подробней на ) Что и как есть, чтобы быть и здоровой, и стройной? Диетолог Лора Филиппова перечислила несложные правила, которые помогут этого достичь.В своем Instagram эксперт рассказала, как правильно питаться для красоты и здоровья.Топ-5 правил для стройности и здоровья:.Питайтесь разными продуктами — из всего разнообразия организм сможет получить нужные ему витамины и минералы.Помните, что здоровый кишечник = сильный иммунитет и качественное усвоение нутриентов. Обратите внимание на ферментированные продук