Как проживать гнев и выпускать агрессию?

Гнев и ненависть: что это такое и как с ними справиться? Откуда возникает гнев и агрессия и как их проживать правильно? Почему копить гнев и подавлять агрессию опасно? Как справиться с гневом и злостью? Как не подавлять негативные эмоции? Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Ближайшие мероприятия📅: Пишите свои вопросы в комментариях, на самые актуальные вопросы мы в будущем снимем видео. Подписаться на канал 👉 ​ ​ ​​ ​ Telegram ​ Слушайте подкасты: iOS ​ Android ​ С уважением, Ирина Блонская #Блонская​ #ИринаБлонская​ #психол