ЛАЙФХАКИ: КАК БОРОТЬСЯ С АППЕТИТОМ

Каждому человеку знакомо состояние, которое называется «аппетит проснулся». В эти моменты еще говорят «быка бы съел». Откуда берутся такие приступы «жора» – а именно так их называют. Имеет ли такое состояние что-то общее с голодом? Как усмирить свой аппетит и когда это необходимо сделать? Гость – Александр Борисович Мирошников, нутрициолог, начальник отдела спортивной нутрицевтики Института физической культуры, профессор Российской Академии Естествознания, кандидат биологических наук. Программу ведёт доктор Сергей Николаевич Агапкин. Сайт: #нутрициолог #диетолог #фитнеснутрициолог #пп #диета #фитнесдиетолог #аппетит #какпохудеть #ожирение #фитнес #фитнесгуру #фитнестренер #персональныйтренер #зож #фитнесклуб #мирошников #агапкин #итсо #учёныйфитнес