Шомэн учи - сото кайтен наге (ханми хандачи)

Техника айкидо на 1 кю. Атака: вертикальный рубящий удар ребром ладони сверху вниз. Защита: бросок круговым вращением с наружным входом. Техника выполняется, когда уке (нападающий) стоит, а тори (обороняющийся) сидит в положении сейдза. #базовыетехникиайкидо #экзаменпоайкидо #айкидо #айкидовлобне