Чувствую себя неуверенной !

Хочу стать уверенной и раскрепоститься ! Скопировала с Мамы страх суждения , который заставляет постоянно напрягать скулы и натягивать нелепую улыбку ! Невыраженные чувства злобы и обиды в событии , когда подставили , сыграли самую негативную роль в потере своей уверенности! После проявления самых неприятных эмоций приходит новое осознание, что уверенности достаточно в себе внутри ! И ее не нужно ставить в зависимость от каких-то людей !