Зиму 2022-23 провела на Бали в работе и отдыхе.
На острове состоялось два ретрита и более 2 недель съемок для моих курсов и проектов, и, конечно же, для YouTube.
Эта практика для тех, кто со мной давно и хочет больше и глубже. Энергия Бали дает такую возможность: и тонко чувствовать, и глубоко прорабатывать. Кто был на Бали - со мной, или без меня - наверняка, ощутил это.
Итак, ныряйте в эту практику, идеально в первой половине дня, но можно и вечером. Здесь есть небольшая разминка и около 3 коротких последовательностей, смена которых практически незаметна.
А если вы хотите больше, тогда вам будут интересны следующие ссылки:
🧘 Турецкая Ривьера с 7 по 15 октября 2023 года
Ретрит в Турции, вся информация здесь
———————————————————————
🧘 Регистрация на курс Основы йоги для начинающих:
Набор группы раз в 3 месяца. Есть возможность пройти курс под моим личным кураторством.
Ближайший курс - 1 декабря 2023 года.
———————————————————————
🟢 Приглашаю в мир ароматов и жизни без фармакологии
Твой первый базовый набор эфирных масел:
с диффузором
Топ 10 масел для дома
Я расскажу вам, как усилить практику и сделать более тонкими ваши восприятия с помощи эфирных масел.
Аромаканал в Телеграм:
🟢 Подписывайся:
►YouTube
►Telegram
►Instagram
►Facebook
🟢 Курсы:
►Основы йоги
►Йога Зеро 1.0
►Укрепляем руки
►Мини-марафон по йоге
►Здоровая спина
►Йога для беременных
🟢 Вебинары:
►Все о дыхании
►Питание и режим в йоге
►Построение личной практики
🟢 Доступ к закрытому каталогу тренировок, регистрация:
🟢 SUTRATEAM - мой новый онлайн-проект для практики йоги. Здесь вы найдете тренировки не только со мной, но с многими учителями, моими коллегами. Буду рада знать, что вы практикуете!
———————————————————————
🟢 Плейлисты:
►Йога для начинающих
►Йога утром
►Йога вечером
🙏 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ денежным переводом на счет PayPal ozemkova@, Приватбанк - 5168 7520 1629 3840, Монобанк 5375 4114 1808 2660, Сбербанк 5336 6900 6168 7994, Земкова Ольга Евгеньевна.
1 view
55
14
1 month ago 01:20:32 1
Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей
1 month ago 00:33:09 1
Кто я? В чём смысл жизни и моё предназначение? Сатсанг для участников ретрита Школы Гивина.