Новая рубрика: моя любимая работа!

Новая рубрика: моя любимая работа! ☀То, что я показываю в постах - свои тренировки - это вершина айсберга: та часть, что под водой, и есть моя работа. ☀Это моё любимое дело - найти и собрать конструктор из упражнений для решения разных задач, касающихся здоровья и физической формы! ☀Здесь я буду раскрывать аспекты кинезитерапии на примере работы со своими любимыми клиентами! На видео 3 упражнения: 🔥1. Жим от груди-улучшает работу сердечно-сосудистой системы, помогает снижать давление. 🔥2. Тяга с верхнего блока - вытягивает позвоночник и укрепляет мышцы спины. 🔥3. Сгибание колена, лежа на спине- улучшает состояние коленного сустава, увеличивает растяжку задней поверхности бедра, что, в свою очередь, положительно влияет на поясницу и крестец. #работасклиентами #кинезитерапия #кинезитерапиячелябинск #зож #сердечнососудистаясистема #дыхание #дыхательнаясистема #здоровье #позвоночник #остеохондроз #здоровьесердца #здоровыйпозвоноч