САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПРИ ГРЫЖЕ ПОЗВОНОЧНИКА

Самое опасное упражнение, которое не стоит делать когда у вас грыжа или протрузия позвоночника. #грыжа #протрузия #методСмолякова #позвоночник #упражнение #осторожно ---------------------------------------------------------------------- ❗️ ВНИМАНИЕ ❗️ Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! ---------------------------------------------------------------------- ☝ Подпишитесь на канал методика Смолякова, чтобы быть в курсе новостей @SmolyakovMetod?sub_confirmation=1 💌 😃 Мои соц. сети: ▶ TELEGRAM: ▶ Instagram: ▶ VK: ▶ ОК: