Защита и саморегуляция .

Рассказал методы психоэнергетической защиты и базовое состояние для саморегуляции. Человек очень часто занимается самоговариванием и сталкивается с тем что такие методы приводят к провалам и срывам . Но если мы будем работать с собой не на уровне вербальном а более глубоком то тогда управлять собой будет легче и результативней . Техника защита описанное мной в этом видео помогает нейтрализовать агрессию и свести на нет намерения агрессора Прямой эфир велся в фейсбуке