Спикер эпизода – Алексей Москалев, директор Института биологии старения ННГУ, профессор РАН, члена-корреспондент РАН, доктор биологических наук, автор более 200 научных публикаций.
Вы узнаете, в чем состоит концепция персонализированной медицины, насколько генетика влияет на человека и что из себя представляет биобанкинг будущего.
Ведущий – Вячеслав Шуленин, CEO Медтеха.
#ПроНауку – серия подкастов с учеными, основателями стартапов и врачами. Поговорим об их мотивации активно развиваться, показывать впечатляющие результаты и создавать технологии, способные перевернуть существующий мир.
Это совместный проект Медтеха и Благотворительного фонда помощи научным исследованиям и разработкам «Глобальный Альянс Содействия». Информационный партнер – Курилка Гутенберга | Наука в лекциях.
00:44 Если мы себе обеспечим качество жизни, то сможем быть эффективны и успешны как можно дольше
02:41 С чего начинались исследования старения
03:50 Старение не признано болезнью
05:05 Эксперименты, которые провела сама природа
06:01 Если хочешь жить долго, тебе нужно научиться восстанавливать ДНК от поломок
08:37 Двенадцать методов старения
10:09 Почему мы не можем существовать неограниченно долго
15:02 По профилю метилирования ДНК мы можем отличить пожилого человека от
долгожителя
16:06 Какой у вас реальный возраст, и какой биологический
19:01 Когда у человека наступает “постгарантийный период“ с точки зрения эволюции
21:49 “Контроль качества“ половых клеток
23:43 Качество митохондрий играют определяющую роль в здоровом долголетии
24:52 Как человек может повлиять на свое старение
27:22 В питании кроется 50% того, что можно сделать для замедления старения
28:20 Как пищевые волокна влияют на энергетику головного мозга
29:46 Как в достаточном количестве получать вещества, оказывающие противовоспалительное действие
37:38 Наиболее полезные цельные продукты
38:44 Мы не только то, что мы едим – а то, что мы усваиваем
42:29 От чего зависит здоровое долголетие на остальные 50%
43:48 Что заставляет кости ремоделироваться, перестраиваться и уплотняться
44:59 Одна из основных причин смерти людей старшего возраста – случайное падение
45:42 Как откатить свой биологический возраст за считанные недели
47:40 Что помогает снизить жесткость сосудов, суставов и связок
48:15 Фрагментация сна и поверхностный сон – один из факторов риска болезни Альцгеймера и сердечно-сосудистых заболеваний
50:38 Техники стресс-менеджмента продлевают здоровый период жизни
51:30 Что делать, чтобы поддерживать работоспособность головного мозга
53:23 Толщина сонной артерии является показателем возраста и риска возникновения различных заболеваний
54:55 Регулярная двигательная активность снижает на 20% риск возникновения депрессии
56:16 К 2050 году количество людей, которые старше 60 лет, увеличится с 900 млн до 2 млрд/ Величайшее достижение современной цивилизации – люди массово стали жить дольше
57:31 Фундаментальная проблема в том, что при симптоматическом лечении мы продлеваем период старости
58:22 Самая главная мечта любого геронтолога
58:38 Мы знаем достаточно для того, чтобы радикально продлевать здоровый период жизни
01:00:40 Напутствия начинающим ученым и стартапам
1 view
240
65
4 weeks ago 00:04:39 1
ТЕ100СТЕРОН - Карамель (Премьера клипа 2019)
4 weeks ago 00:05:06 1
Ухта - Тюмень | Обзор матча |
4 weeks ago 00:02:07 1
Алексей Степанов: “Парни - молодцы. Но что делать, если ноги не бегут?“
1 month ago 01:28:45 1
Великие голодранцы (1973)
1 month ago 02:22:01 1
Вы и не догадывались сколько вам лет на самом деле. Профессор Москалев про главный секрет долголетия
1 month ago 00:07:14 1
О гармонии в организме специалисты медицины международного уровня Научные и исследования результаты
1 month ago 00:04:33 1
Guf & Murovei — Ураган (feat. V $ X V PRiNCE) | Official Music Video
1 month ago 01:00:22 1
Наука против старения: как остановить эпигенетические часы
1 month ago 00:04:19 1
Я сегодня поклоняюсь |Вероника & Ванесса Андрощук|Элани Москалу|Премьера 2021
1 month ago 01:28:52 1
«Механизмы старения и принципы активного долголетия». Гость: Москалев А.А.
1 month ago 00:25:14 1
Алексей Москалев. Как стать долгожителем. Образ жизни и особенности питания
1 month ago 01:32:40 1
МОСКАЛЁВ: Вечная жизнь и Светлое будущее
1 month ago 00:19:14 1
Алексей Москалев: Аутофагия. Почему она полезна и как ее стимулировать?
1 month ago 01:23:43 1
Что делать, чтобы жить активно и долго? Большое интервью с Алексеем Москалевым
1 month ago 02:01:46 7
Алексей Москалев - Перспективы победы над старением
1 month ago 00:03:02 1
🔥11 минут назад! Налет на Таганрог! Атакован стратегический авиазавод!
1 month ago 00:03:10 1
10 минут назад!🔥 Посольство США предупредило своих граждан об атаке на Москву в ближайшие 48 часов
2 months ago 00:00:21 1
“-Слышь.. земляк!.. -Москаль мне не земляк!..“ Брат 2
2 months ago 00:52:08 1
Государственный русский хор имени М.Пятницкого. The Pyatnitsky Russian Folk Chorus (1963)
2 months ago 00:51:25 1
Как замедлить процесс старения? Питание и интервальное голодание против старения
2 months ago 01:38:17 1
Воля Вселенной (Документальный фильм) 2013
2 months ago 00:19:30 1
Ефимов В. А. Воля Вселенной. Избранное
2 months ago 00:16:20 1
Алексей Москалев
2 months ago 01:31:51 1
Алексей Москалёв: Геронтолог и министр в поисках способов продлить жизнь