Главная ПРИЧИНА твоей усталости. ЭТИ анализы нужно сдать каждому

👉🎁РОЗЫГРЫШ. Напишите в комментариях три главных инсайта , которые вы вынесли из видео и получите шанс, выиграть ОНЛАЙН консультацию с полноценным Чекапом. ✩ Абакумов Олег Александрович — врач-терапевт, пульмонолог, реабилитолог. Общий стаж 8 лет ✅ WhatsApp для записи Клиника доктора Абакумова → 💫 На личную консультацию к Олегу Абакумову → 🔷ЧЕКАП «Сияние»: индивидуальный подбор витаминов — 📍Сегодня у меня в гостях Роман Терушкин – врач-превентивной медицины, эндокринолог, автор более 20 научных работ в области эндокринологии и биохимии. Ссылки на его социальные сети Роман: Instagram* → YouTube → @?si=_Kgg5o472yX9051S Telegram → Навигация (тайм-коды): 0:00 - Интро 0:01:25 Почему нет сил? Причина кроется не там, где вы думаете 00:03:30 Анализы, которые могут перевернуть ваше представление о здоровье 00:04:54 Как найти врача, который действительно поможет 00:07:08 Назначение лечения или как не стать жертвой схем 00:09:06 Щитовидка в беде, антитела, о которых молчат 00:11:25 Гормоны и селен, их секретная связь с вашим здоровьем 00:12:18 Стресс разрушает щитовидку: как этого избежать 00:13:59 Пролактин под ударом, стресс главный враг 00:14:53 Анализы и биодобавки, работают ли они на вас 00:17:39 Витамин D, какая форма спасет ваше здоровье 00:31:44 Омега-3, не все так полезно, как вам обещали 00:34:23 Биодобавки, деньги на ветер или ваш шанс на здоровье 00:43:49 Аминокислоты и стимуляторы, где правда, а где маркетинг 00:44:53 Протеин и лактоза, скрытая угроза вашему желудку 00:46:19 Белок в рационе, сколько нужно, чтобы быть здоровым 00:55:25 Гарвардская тарелка: разбираем мифы о протеинах 00:56:38 Почему вас тянет на сладкое? 00:59:24 Снижение веса: советы, которые реально работают 01:01:11 Гипотиреоз и холестерин, что их объединяет? 01:04:56 Методы снижения веса 01:07:33 Терапия и капельницы, решают ли они ваши проблемы 01:11:29 Мифы эндокринологии, что вам никогда не скажет врач 01:13:24 ЗГТ, что это и кому это действительно нужно? 01:14:42 Жизнь под контролем, ключевые рекомендации для вашего здоровья #Подкаст #ЗдоровыйОбразЖизни #РоманТерушкин #ДокторАбакумов