Бокс - за сколько боксеры пробегают 3 км

В данном видео я делюсь за сколько боксеры пробегают 3 км, а именно за сколько удалось мне пробежать 3 км на время. Но показанное время у меня получилось при беге 2 км по пересеченной местности (бег по лесу) а также 1 км по асфальту. Также в видео есть график того как изменялась моя скорость и можно заметить, на сколько быстрее я бежал по асфальту и какие были «просадки» в скорости при беге по лесу. По факту спуски и подъемы, мягкая поверхность делает свое дело. В любом случае показанное мной время считаю у