Как обрести баланс и перестать переживать | Алексей Владовский про тревожность, цели и йогу
Как обрести баланс и перестать переживать | Алексей Владовский про тревожность, цели и йогу
📱Подписывайтесь на мой Telegram канал —
Этот подкаст особенный для меня, потому что я предприниматель, и конфликт между достижением целей и жизненным балансом - велик.
Как добиваться результата оставаясь при этом счастливым? Как испытывать меньше стресса, если вдруг потерпел неудачу? Где брать силы справляться с жизненными вызовами? И самое главное, как научить свой внутренний голос разговаривать с собой по дружески, с любовью и заботой, а не быть самому себе врагом...
Сегодня в гостях мой наставник, Алексей Владовский - преподаватель йоги, психолог, автор уникальных йога-семинаров, музыкант.
За плечами Алексея больше 10 лет практики, 50 уникальных семинаров по всей стране, создал курс персональной поддержки “Ключ к себе“.
Рад поделиться с вами самыми актуальными темами, которые мы успели обсудить:
- Почему мы откладываем жизнь на потом?
- Что такое успех
- Как справляться с тревожностью?
- Градация счастья и границы удовольствия
Мы поговорим о смыслах, идеях и чему посвятить эту жизнь...
Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с интересными гостями.
Рад вашей поддержке! Поделитесь этим выпуском с друзьями в соц. сетях 😉
Таймкоды:
0:00:00 — тизер
0:01:31 — приветствие Алексея Владовски
0:01:54 — Алексей рассказывает о себе
0:03:52 — как не стрессовать при постановке целей в такое турбулентное время
0:06:34 — как ставить цели, которые от сердца и души
0:13:24 — в чем идея успеха?
0:18:00 — как йога возвращает к радости
0:22:34 — как с помощью йоги искать , чего хочет душа
0:24:28 — как быть здесь и сейчас достаточным?
0:34:15 — как Алексей держит баланс между духовным и материальным
0:43:09 — как жизнь ведет к цели
0:44:55 — что показывает йога о человеке
1:00:22 — идея: «все вокруг декорации, а нужно сосредоточиться на важном»
1:04:42 — нужно ли искать баланс между внешним и внутренним?
1:12:21 — про природу ощущения отвратительности
1:18:30 — как жить так, чтобы цели, которые мы ставим, наполняли нас, а не опустошали
1:26:03 — как же достать идею о том, о чем мечтать?
1:31:01 — сильная трансформирующая практика от Алексея
— Социальные сети Алексея:
▫️Instagram*:
▫️Youtube: @Yoginroll
▫️Telegram:
▫️Сайт:
— Мои социальные сети:
▫️Instagram*:
▫️Telegram:
Не забудь посмотреть мои выпуски с другими гостями:
— Как создать сильное окружение? | Кирилл Фомичев
— Как преуспеть в Америке? | Андрей Коновалов
— Как заработать миллион на любимом деле? | Егор Матита
⚠️ Реклама и сотрудничество
@ (Наталия)
Послушать аудиоверсию подкаста на Яндекс можно будет тут:
#тревожность#балансжизни#трансформация#трансформатор
7 views
829
248
5 months ago 01:48:13 1
«Я хотела получить любовь!» Как научиться чувствовать?
5 months ago 00:00:44 1
Как нас найти #vapeatoria #евпатория #жижа #поды #одноразки
5 months ago 00:12:42 1
АЛГОРИТМ РАБОТЫ С АВИТО - Мини-урок по 8 важным моментам, которые помогут найти клиентов на Авито!
5 months ago 00:00:58 1
Робот Почты России как получить посылку.
5 months ago 00:06:27 1
Как получить доступ к Силе Вселенной! Как кардинально Изменить Свою Жизнь! Секрет от Садхгуру!
5 months ago 00:20:38 1
Мой путь к Тетахилинг: 8 попыток найти себя, начало практики, самая ужасная консультация
5 months ago 00:37:35 1
Медитация “Амрит Крийя“ / Запись прямого эфира
5 months ago 00:00:30 1
Как полюбить себя и обрести внутреннюю силу #shorts #таро #аннакнязева #тарорасклад
5 months ago 00:26:07 1
КАК НИКОГДА НЕ БОЛЕТЬ? Главный секрет самоисцеления!
5 months ago 01:20:41 1
Михаил Задорнов. Концерт “О русской речи“
5 months ago 00:01:00 1
Как-то неудобно получилось...
5 months ago 00:06:30 1
Паразиты Сознания: как избавиться от вредоносных программ, ментальных блоков и как они влияют на вас
5 months ago 00:14:01 1
Вот почему проигравшие кандидаты получили 1,5 млрд рублей? Вся правда про выборы.
5 months ago 00:42:43 1
Ольга Мудра | Ясновидение или игра в духовность. Скрытые угрозы аяваски, грибной терапии и рапэ.
5 months ago 00:08:19 1
Жить “по кайфу“ в России больше не получится. В России готовят серьезные барьеры для мигрантов
5 months ago 00:55:30 1
Мантра Богини - Зелёная Тара | Сильнейшая Защитная Мантра | МАНТРА [ MANTRA ] मंत्र - ТАЙНЫЕ ЗНАНИЯ
5 months ago 00:00:32 1
Летучие мыши-вампиры срыгивают кровь для других летучих мышей, которые не могут найти себе пищу🎄🦇
5 months ago 00:28:34 1
КАК СТАТЬ АВТОРОМ СВОЕЙ ЖИЗНИ? Ответы на вопросы к системе С.Н.Лазарева
5 months ago 00:20:21 1
УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой
5 months ago 00:00:32 1
СПИСОК ЛЬГОТ в 2024 году пенсионеры за это НЕ ПЛАТЯТ! как получить льготы? индексация выплаты пфр
5 months ago 01:45:41 1
РУКОВОДСТВО К ДУХОВНОЙ ЖИЗНИ в ответах на вопросы :: профессор Осипов А.И.
5 months ago 00:24:19 3
Как получить монетизацию на YouTube за 14 дней | ГАРАНТИРОВАННО
5 months ago 01:35:17 1
СТИЛИСТ БОГЕМЫ. КАК ВЫГЛЯДЕТЬ ДОРОГО, ПОВЫСИТЬ СВОЙ ЧЕК И НАЙТИ ЩЕДРОГО И ЛЮБИМОГО МУЖЧИНУ