Стойка ворона или бакасана. 73 секунды.

Это второй рекорд в стойке ворона. Предыдущий был 40 секунд, Теперь получилось 73 секунды. Самое интересное, что за неделю я делал всего два-три подхода и все неудачные. Больше 15 секунд простоять не удавалось. Бакасана подводящее упражнение к стойке на руках. Есть низкая бакасана и высокая. Из высокой потом можно сразу выходить в стойку на руках.