Рассказываю о своей книге “Осознанное питание“ - наш маленький экспромт с издательством АСТ.

Моя книга “Осознанное питание: как похудеть, изменив свой образ мыслей“ вышла в издательстве АСТ в июне 2022 года. Сейчас она уже в сотнях магазинов страны: