ЗАВИСИМОСТЬ от ТЕЛЕФОНА. Как ее уменьшить в 4 раза за 3 минуты

Подпишись на мой Telegram, там же и доп материал: Мой инстаграм: В видео поделюсь идеями, как существенно снизить телефонную зависимость. Приведу 5 простых техник, которые позволят вам меньше сидеть в телефоне и быть более продуктивным 0:00 - Проблематика 2:25 - Действие 1 3:12 - Действие 2 5:17 - Действие 3 6:16 - Действие 42 7:04 - Действие 5