С чего начать похудение правильно? Совет от женщины, похудевшей на 30 кг

В этом ролике я рассказываю, как начать похудение правильно. Основная ошибка начинающих худеть и небольшая рекомендация, как начать похудение самостоятельно в домашних условиях. ***************************** Привет! Интересуешься правильным питанием, стройностью и здоровым образом жизни? Значит ты в нужном месте. Я диетолог, нутрициолог и психолог. Ты можешь посмотреть отзывы моих клиентов и участников Марафон стройности тут: