ЭЛИТНЫЙ АРМЕЙСКИЙ НОРМАТИВ ОТ ДИКОГО ЛОСЯ

Норматив элитных войск от дикого лося: 50 отжиманий на брусьях, 50 подтягиваний, 50 выпрыгиваний, 50 отжиманий от пола. Всего 200 повторений. На отлично нужно выйти из 6 минут На хорошо из 9 минут На тройку из 12 минут Тренировки со мной - Мой инстаграм - Спасибо Дикому Лосю за норматив - #норматив #тренировка #вдв #армия