Первая тренировка по акробатике для вейкборда

Провели первую тренировку по акробатике в целях подготовки к вейксезону 2019. Цели: весело провести время начать улучшать Общую Физическу Подготовку (ОФП) растяжка изучение акробатических элементов изучение основ прыжков на батуте Размялись, потянулись, попрыгали с акробатического мостика. Покувыркались что бы понять групировку для сальто. Попрыгали сальто с мостика на маты. Попрыгали на батутах - основы. В планах добавить тренировки исключительно на батутах.