¿Cómo hacer DOMINADAS para principiantes? DOMINADAS AUSTRALIANAS| Logra tu primera dominada completa

¿Siempre has querido realizar una dominada completa, pero aun no posees la fuerza suficiente y no sabes bien por dónde empezar a entrenar para ello? Hoy te traigo un ejercicio muy sencillo de realizar, que te servirá como base de fuerza para construir tu primera dominada completa. Se trata de las #Dominadas australianas. Estas dominadas son el ejercicio perfecto para principiantes. Recuerda no perderte este otro vídeo en el que te cuento como seguir avanzando con las dominadas, paso a paso con una progre